DAS ZIEL BESPRECHEN
Als erstes klären wir ausführlich Ihr Ziel. Woran wollen Sie gern arbeiten? Was möchten Sie erreichen? In welchen Situationen ist Ihr Sprechen, Ihre Stimme gefragt? In welchen Situationen fühlen Sie sich stimmlich stark und sicher und wo eingeschränkt? Gibt es besondere Herausforderungen, wie zum Beispiel das Sprechen vor großen Gruppen oder besonders kritischen Menschen? Und welchen Einfluss hat das auf Ihr Sprechen?
HÖREN
Wir reflektieren im Prozess immer wieder über die Art, wie Sie sprechen. Je besser Sie Ihre Stimme kennen, desto leichter lässt sich Ihr Ausdruck verändern. Dazu arbeite ich mit einem Aufnahmegerät, auf dem Sie sich später aus der Außenperspektive hören und Ihre Stimme kennenlernen können. Sprechen Sie eher hoch oder tief? Klingt Ihre Stimme dünn, belegt oder voll? Machen Sie Pausen? Sprechen Sie schnell oder langsam? Laut oder leise? Was mögen Sie an Ihrer Stimme? Was nicht?
SEHEN
Auf Wunsch und je nach Anliegen arbeite ich mit Videofeedback. So können Sie immer mehr über Ihre Außenwirkung erfahren und mit neuen Mitteln bewusst steuern.
MACHEN
Sie erleben in praktische Übungen, in denen es auch mal darum gehen kann, etwas richtig falsch zu machen, was für Sie stimmig und möglich ist. So lernen Sie Ihr gesamtes stimmliches Potential und neue sprecherische Gestaltungsmöglichkeiten kennen, die Sie direkt in Ihren Alltag einbinden können.
ENTDECKEN
Je nach Anliegen entdecken Sie, wie Körperhaltung und Körpersprache Ihr Sprechen und eine präsente Wirkung unterstützen. Oder Sie erfahren, wie Sie mit lebendiger Artikulation Ihre Stimme würzen und Ihre Zuhörer bewegen können. Sie lernen, wie Sie sich mit Atemtechnik in herausfordernden Sprechsituationen stabilisieren, um wieder Balance zu finden und souverän auf die Zuhörenden zu wirken. Mithilfe von Methoden, die in der professionellen Schauspielarbeit eingesetzt werden oder aus dem Kurzzeit-Coaching kommen, können Sie erleben, wie Sie innere Sicherheit gewinnen und in Ihrer Rolle oder Position authentisch und überzeugend sprechen.
ÜBEN ÜBEN ÜBEN
Sie bekommen in jeder Trainingseinheit zu Ihren Themen praktische und alltangsnahe Übungen mit nach Hause. Denn das eigentliche Training findet in Ihrem Alltag statt durchs Üben Üben Üben.